Osteochondróza je chronické ochorenie symptomaticky vyjadrené dystrofickými poruchami v kĺbovej chrupavke. Najčastejšie sa vyskytuje osteochondróza chrbtice, keď sa vyskytujú zmeny v medziskupinových diskoch a medzistavcových kĺboch. V závislosti od lokalizácie sa rozlišuje krčka maternice, hrudnej a bedrovej osteochondrózy. Často sa tiež nachádza osteochondróza, v ktorej trpia všetky časti miechy. Patológia si vyžaduje konzultáciu s lekárom a integrovaný prístup k liečbe.
Opis
Choroby chrbtice, podobne ako iné chronické choroby, sa rýchlo „mladší". Ak skôr bolesť v chrbte a kĺby obťažovali starších ľudí, dnes pacienti vo veku 18-30 rokov čoraz viac liečia lekárov.
Vedci považujú priamosť osoby za predpokladom vývoja tohto ochorenia, osteochondróza je tiež uľahčená predĺženou pozíciou sedenia. Okrem toho s vekom stráca kĺbová chrupavka elasticitu a pružnosť, tenká; Intervertebrálne disky strácajú vlhkosť a schopnosti absorbujúce nárazy, stávajú sa zraniteľnými v čase fyzickej námahy.
Dôvod
Príčiny krčnej osteochondrózy spočívajú v zaťažení a za rôznych okolností ovplyvňujú krčnú oblasť. V súlade s tým sa svaly v krku intenzívne znižujú, čím kompenzujú toto zaťaženie, v dôsledku čoho dochádza k spazme, ako aj porušenia prietoku krvi v tejto oblasti.
- Porušenie skoliózy tela, sklon, okrúhle chrbát, kyfóza a ďalšie poruchy držania tela, aj keď sú zanedbateľné, spôsobuje vážne porušenie rovnováhy miechového stĺpca. Výsledkom je, že zaťaženie medzistavcových diskov sa distribuuje nerovnomerne, čo vyvoláva ich deformáciu a zvýšené opotrebenie. Vertebra sa začínajú priblížiť, čo spôsobuje porušenie nervových procesov, krčka osteochondrózy sa vyvíja pomerne rýchlo. Podobné dôsledky majú porušovanie tela spôsobené zmenou prirodzenej polohy rebier.
- Svalové kŕče spasmodické reakcie svalov chrbta, prsníka, tlač môžu viesť k tomu, že jednotlivé časti tela sú veľmi napäté. Výsledkom je narušená všeobecná rovnovážna poloha tela, čo spôsobuje zmenu polohy chrbtice. Deformácie môžu ovplyvniť oblasť krčka maternice alebo iné časti miechy, čo spôsobuje osteochondrózu hrudníka, krčka a bedrových častí.
- Porušenie dodávky krvi, pretože stavovce nemajú priame spojenie s obehovým systémom, dostávajú výživu z okolitých tkanív. Porušenie prívodu krvi do krčnej chrbtice vedie k skutočnosti, že disky nedostanú dostatok tekutín na rehydratáciu (obnovenie formy v dôsledku absorpcie vlhkosti) a obnovenie chrupavkového tkaniva. Výsledkom je, že ich opotrebenie je zrýchlené, dochádza k zníženiu vzdialenosti medzi stavcami krčnej oblasti, čo vedie k osteochondróze.
- Porušenie inervácie, zníženie citlivosti nervových koreňov vedie k patologickým zmenám v ich štruktúre, čo je výsledkom ktorého pacient zostáva posun a deformácia stavcov krčnej oblasti. Koniec koncov, bolesť chýba v dôsledku porúch citlivosti.
- Choroby vnútorných orgánov sú nesprávnou polohou vnútorných orgánov, ich vytesnenie a zníženie v dôsledku rôznych dysfunkcií vedie k porušeniu všeobecnej rovnováhy v tele. Výsledkom je, že to akútne ovplyvňuje polohu chrbtice - krčka maternice, bedrové stavce sú vytlačené a deformované, čo vedie k zodpovedajúcim typom osteochondrózy.
Všeobecne sa vyvíja osteochondróza krčnej oblasti v dôsledku účinkov nepriaznivých vonkajších faktorov, ktoré porušujú prirodzenú rovnovážnu polohu chrbtice a ďalšie systémy ľudského tela.
Diagnostika
Diagnóza krčnej osteochondrózy začína zhromažďovaním všetkých potrebných informácií o pacientovi. Špecialista sa pýta na sťažnosti, ktoré obťažujú osobu, sa zaujíma o jeho profesionálne aktivity, ako aj o to, ako trávi víkend. Dôležitým bodom je prítomnosť osteochondrózy u rodičov, starých rodičov, pretože ide o ochorenie dedičnej povahy.
Potom lekár pokračuje priamo k vizuálnemu vyšetreniu pacienta. Študuje krčka maternice a chrbtom k zakriveniu tela, vylučuje krčka maternice. To umožňuje špecialistovi vyhodnotiť stupeň vývoja choroby, pretože v pokročilých prípadoch hmata cervikálnej oblasti spôsobuje ostrú bolesť.
Pri skúmaní by ste mali venovať pozornosť:
- o závažnosti cervikálnej lordózy;
- výška ramien u pacienta;
- možnosť asymetrie oblastí supraclock;
- možnosť asymetrie krku (napríklad dôsledok vrodenej patológie alebo ostrého svalového spazmu);
- Stav svalov opasku ramena a horných končatín (napríklad jedna -vedená svalová atrofia môže naznačovať kompresiu krčnej chrbtice);
- Poloha brady - brada je normálna, mala by byť umiestnená pozdĺž strednej čiary;
- Pohyb krku (ohýbajúci sa, naklonenie doprava a rotácia a rotácia).
Palpácia sa vykonáva v počiatočnej polohe pacienta:
- ležať na chrbte;
- ležať na žalúdku;
- Sedenie na stoličke.
Uskutočňuje sa aj štúdium objemu pohybu. Vykonáva sa v počiatočnej polohe pacienta, ktorý sedí na stoličke (s cieľom opraviť inú chrbticu).
Rozlišujte nasledujúce základné pohyby v krčnej oblasti:
- flexia;
- rozšírenie;
- svahy doprava a doľava;
- Rotácia.
Približne polovica objemu ohybu a predĺženia sa vyskytuje medzi zadnou časťou hlavy, stavmi C1 a C2. Zvyšok pohybu sa vykonáva v dôsledku podkladových stavcov s veľkým rozsahom pohybov v stavcoch C5-C7. Bočné sklony sú rozdelené rovnomerne medzi všetky stavce.
Na presnú diagnózu sú predpísané ďalšie štúdie:
- X -RAY krčnej oblasti. Táto metóda je vhodná v počiatočných štádiách choroby, ale v pokročilých formách môže byť zbytočná.
- CT (počítačová tomografia). Umožňuje vám vidieť štrukturálne zmeny v stavcoch, ale pomocou tejto metódy nie je možné určiť veľkosť prietrže medzi stavcami.
- MRI. Považuje sa za najúčinnejšiu metódu diagnostikovania krčnej osteochondrózy. Môžete určiť veľkosť prietrže medzi diskami, ako aj stupeň ich vývoja.
- Lekár môže tiež predpísať duplexné vyšetrenie, ktoré vám umožní určiť porušenie normálneho krvného obehu v tepnách.
Liečba
Liečba krčnej osteochondrózy je komplexná terapia, ktorá zahŕňa užívanie liekov, gélov, ako aj rôzne fyzioterapeutické opatrenia. Dôležitá úloha zohrávajú terapeutickú gymnastiku, ako aj masáž problémovej oblasti.
Liek
Nie je možné eliminovať dôsledky degeneratívnych a dystrofických zmien v chrbtici bez použitia liekov. Použitie liekov pri liečbe osteochondrózy krčnej oblasti je jedným z hlavných bodov komplexného prístupu k hojeniu, ktoré používajú väčšina tradičných špecialistov na medicínu.
Je navrhnutý tak, aby vyriešil niekoľko problémov vrátane:
- Zastavte príznak bolesti a eliminujte zápalový proces;
- Odstráňte svalovú kŕč;
- stimulovať proces regenerácie buniek chrupavky a kostného tkaniva;
- Posilniť ochranné vlastnosti tela, zvýšiť imunitu;
- Zlepšite všeobecný stav odstránením ďalších príznakov, ktoré interferujú so zotavením.
V závislosti od týchto účelov sa všetky lieky predpísané lekárom trpiacim krčnej osteochondróze môžu podmienečne rozdeliť do nasledujúcich skupín:
- Analgetiká (nesteroidné lieky, ktoré zmierňujú bolesť).
- Protifalizačné (steroidy) sú hormonálne lieky, ktoré zmierňujú zápalové javy, a tým eliminujú bolesť.
- Chondroprotektory sú lieky obsahujúce látky, ktoré nahradia komponenty chrupavkového tkaniva - chondroitín, kyselina hyalurónová.
- Musorelaxants. Sú to lieky, ktoré uvoľňujú svalový tonus. Používajú sa v chirurgii a ortopédii ako pomocné prostriedky na zastavenie bolesti. Takéto lieky podáva Parentel, a preto vždy pod dohľadom lekára.
- Vitamíny. Pri osteochondróze krčnej oblasti sú predpísané vitamíny, ktoré prospefálne ovplyvňujú periférny nervový systém a zlepšujú vodivosť. Vitamíny rozpustné vo vode: vitamíny B1, B6, B12, vitamíny rozpustné v tuku: A, C, D, E. V posledných rokoch kombinované liečivá obsahujú častejšie lieky obsahujúce bolesti a vitamínové zložky častejšie.
- Masť a gély na externé použitie.
Fyzioterapeutický
Hlavným cieľom fyzioterapeutickej liečby je stimulovať proces regenerácie v tele a eliminovať bolesť. Najobľúbenejšie metódy pri liečbe krčnej chondrózy sú nasledujúce:
- Ultrazvuk. Fyziuming s ultrazvukovými vlnami sa používa na zmiernenie závažných prejavov bolesti a zápalovej reakcie. Ultrazvuk masíruje tkanivo krku, po ktorom sa aktivuje metabolizmus.
- Masáž vibrácií. Vplyv na oblasť bolesti počas masáže vibrácií je prostredníctvom mechanických oscilačných pohybov. Na správne vykonávanie tejto fyzioterapie sa zvyčajne používa vibrátor pásu.
- Elektroforéza. Táto metóda vykonávania fyzioterapeutickej starostlivosti o cervikálnu osteochondrózu sa vykonáva pomocou diadynamických a modulovaných prúdov, ako aj elektrických polí, keď sa telo podáva do tkanív liekov. Elektroforéza dokonale zmierňuje spasmodické syndrómy a eliminuje bolesť v zapálených svaloch.
- Magnetoterapia. Podstata magnetoterapie ako fyziotizácie v osteochondróze krčnej oblasti je vysvetlená použitím konštantných alebo premenných polí s magnetom, frekvencia rôznych veľkostí. Táto metóda môže pomôcť pacientovi odstrániť bolesť a zastaviť zápalový proces v krbu. Postup sa často vykonáva doma po získaní špeciálneho magnetografického zariadenia.
- Dutoenzor-terapia. V súčasnosti je to pomerne populárna metóda fyzioterapie, ktorá pozostáva pri napínaní chrbtice pod hmotnosťou tela pacienta. Na vykonanie takéhoto postupu je potrebný matrac usporiadaný špeciálnym spôsobom, ktorý má naklonené rebrá a mení polohu pod hmotnosťou svojho tela. Svalový tonus je normalizovaný, čo vedie k ich relaxácii.
- Laserová terapia. Laser má komplexný účinok na zameranie zápalu, aktivuje biologické procesy v tkanivách nervového systému. To vám umožní získať pozitívny účinok z liečby. Komplexný účinok na telo spočíva v protizápalovom, analgetickom a hojenie rán. Jeden postup liečby laserom by nemal prekročiť 15 minút. Toto je optimálny čas odvetvového vystavenia lasera vrtuľníka v postihnutých oblastiach. V tomto prípade by trvanie lasera pri jednej bolesti nemalo prekročiť 2 minúty.
- Balneoterapia. Výhody minerálnej vody sú známe už dlho, to je to, čo je založená Balneoterapia. Tento postup znamená aktívne využívanie vodných zdrojov pri liečbe osteochondrózy. Okrem prijatia kúpeľov, rôznych typov duší a aktívne kúpanie v bazéne zahŕňa terapiu použitie aplikácií terapeutického bahna do bolestivých oblastí tela. Terapeutický účinok sa dosahuje súčasným účinkom chemicky aktívnych látok obsiahnutých vo vode pri rôznych teplotných podmienkach. Táto technika vám umožňuje zastaviť syndróm bolesti zlepšením lokálnej mikrocirkulácie v tkanivách.
Cvičebná terapia
Malo by sa pamätať na to, že cvičebná terapia sa nevykonáva, keď začnú príznaky exacerbácie: bolesť. Po komplexe LFK môžu zintenzívniť a spôsobiť nepríjemnosti.
Existuje niekoľko všeobecných odporúčaní na účtovanie:
- Telesná výchova by sa mala uskutočňovať v interiéri s dobrou ventiláciou, vynikajúcou voľbou na ulici.
- Triedy sa vykonávajú iba počas obdobia remisie choroby (ak neexistujú žiadne príznaky).
- Oblečenie v cvičebnej terapii by malo byť široké, nie trápne pohyby a dýchanie.
- Všetky pohyby sú hladké, amplitúda a počet opakovaní sa postupne zvyšuje.
- Ak bolesť začína, mali by ste okamžite zastaviť lekciu.
- Predchádza triedy a končí merania tlaku a pulzu. Ak sa tieto ukazovatele líšia od normálu, zaťaženie by sa malo znížiť.
- Je vhodné počúvať vaše dýchanie počas celej hodiny, to zvýši efektívnosť. Všetky napínacie cvičenia sa vykonávajú pri výdychu.
- Je veľmi dôležité postupne zvyšovať zaťaženie a počet opakovaní, to zníži riziko zranení a zabráni nadmernej práci.
- Cvičenia sú dôležité pravidelne vykonávať, takže môžete dosiahnuť rýchly výsledok.
- Pred začatím nezávislých tried sa musíte poradiť s lekárom a súhlasiť s ním súbor cvičení.
Odporúčané cvičenia vo východiskovej polohe ležiace na žalúdku:
- Hlava je na konci na čele, ruky na zadnej strane hlavy, lakte rovnobežne s podlahou. Zdvihnite hlavu rukami z podlahy, držte túto pozíciu na 4 účty, nižšie a relaxujte. Opakujte 2-4 krát.
- Hlava je v zastávke na brade, dlane pod bradou. Časom, natiahnite ruky dopredu, dve - roztiahnite sa do strán, tri - natiahnite sa dopredu, štyri - východisková poloha. Opakujte 2-4 krát.
- Ruky sa rozprestierali dopredu. Plávanie štýlu „králika", opakované 4-8 krát.
- Dlane pod bradou, dôraz na dlaň na čele. Alternatívne vytiahnutie päty zadku. Opakujte 4-8 krát.
Odporúčané cvičenia vo východiskovej polohe ležiacej na boku (vpravo, potom vľavo):
- Pravá ruka je predĺžená, pravé ucho leží na ňom, zdvihne pravú ruku hlavou, držte polohu na 4 účty, nižšie a relax. Opakujte 2-4 krát.
- Ľavá ruka spočíva na podlahe pred hrudníkom, ľavá noha spôsobuje pohyby múch dozadu a dopredu. Opakujte 6-8 krát.
- Ľavá ruka pozdĺž tela zdvihnite ľavú ruku nahor a von, nižšie, nižšie. Opakujte 2-4 krát.
- Ľavá ruka na stehne. Po výdychu potiahnite obe kolená k hrudi a narovnajte si nohy na inšpiráciu. Opakujte cvičenia 2-4 krát.